Γυμναστική από το σπίτι; Δοκίμασε αυτό το 30 λεπτο μάθημα barre

Αν θα ήθελες να κάνεις μια ωραία προπόνηση από την ασφάλεια και άνεση του σαλονιού σου, δοκίμασε αυτό το 30 λεπτο μάθημα barre, ιδανικό για γράμμωση.

Δεν χρειάζεσαι εξοπλισμό! Φόρεσε απλά το αγαπημένο σου κολάν και απόλαυσε το!