30′ μάθημα Tabata από το σπίτι για καύση λίπους

Έχεις 30 λεπτά για να κάνεις το σώμα σου να αισθανθεί υπέροχα;

Αυτό το μάθημα θα σου φτιάξει την διάθεση, ενώ, παράλληλα θα φροντίσει το σώμα σου!

Είναι ιδανικό για αρχάριους και δεν χρειάζεται να έχεις εξοπλισμό.

Καλή απόλαυση!